郴州，这座位于湖南省东南部的城市，是一个充满自然魅力和人文底蕴的旅游胜地，这里有秀美的山水、丰富的文化和独特的美食，为游客带来难忘的旅游体验，以下是郴州的主要旅游景点及攻略。

东江湖风景区

东江湖是郴州最著名的景点之一，以其壮丽的湖光山色和丰富的水上活动而闻名，游客可以乘坐游船欣赏湖光山色，也可以进行垂钓、划船等水上活动，东江湖附近的溶洞景观也十分独特，如飞天山溶洞等，值得一游。

攻略：最佳游览时间为春秋两季，游玩时，建议提前了解天气情况，合理安排行程。

苏仙岭旅游景区

苏仙岭是郴州的一处历史文化胜地，传说中苏仙神迹之地，这里有许多古建筑、碑刻等文化遗产，如苏仙观、白鹿洞等，岭上的自然风光也十分秀美，让人流连忘返。

攻略：建议游客在上午前往苏仙岭，先参观文化遗产，再欣赏自然风光，可携带相机，捕捉美景。

汝城温泉旅游度假区

汝城温泉以高温、高氟、高氧等特点著称，是休闲养生的好去处，度假区内不仅有温泉，还有美丽的山水风光和丰富的民俗文化，游客可以在这里放松身心，体验温泉文化。

攻略：冬季是泡温泉的最佳时节，游客可以在此度过一个悠闲的下午，享受温泉带来的舒适。

王仙岭旅游度假区

王仙岭是一处集山水风光、历史文化、户外运动于一体的旅游度假区，这里有美丽的山水景色，还有丰富的户外运动项目，如徒步、攀岩等。

攻略：适合户外爱好者，在游览时，建议穿着舒适的鞋子和服装，以便进行户外活动。

莽山国家森林公园

莽山国家森林公园是郴州的一处天然氧吧，拥有丰富的植物和动物资源，这里的森林覆盖率高达99%，是一个亲近自然的好去处。

攻略：适合徒步爱好者，在游览时，注意保护环境，不乱丢垃圾。

九龙江森林公园

九龙江森林公园是一处集峡谷、瀑布、森林为一体的旅游胜地，这里有清澈的溪流、茂密的森林和壮观的瀑布，让人流连忘返。

攻略：适合亲子游，在游览时，可以携带野餐食品，享受大自然的恩赐。

郴州博物馆

郴州博物馆是了解郴州历史文化的好去处，这里展示了郴州的历史文化、民俗风情等，让游客更好地了解这座城市的魅力。

攻略：建议在游览其他景点之余，抽空前往博物馆了解郴州的历史文化。

义帝陵景区

义帝陵是郴州的一处历史文化遗址，是纪念楚国末代君主的地方，这里有许多古建筑和文化遗产，如义帝庙、望湘楼等。

攻略：适合对历史感兴趣的游客，在游览时，可以提前了解义帝的历史背景，增加游览的趣味性。

郴州是一个充满魅力的旅游城市，有许多值得一游的景点，在游览时，建议提前了解景点的特色和要求，合理安排行程，以便更好地享受旅游的乐趣。